Версия сайта для слабовидящих
08.04.2024 10:26

Сто советов на здоровье

17124911190111712491118980

7 апреля жители Земли отмечают Всемирный День здоровья, по традиции городская библиотека 23-го микрорайона присоединились к празднованию этого дня и, в рамках работы клуба по интересам «В кругу друзей» провела диалоги о здоровье под названием «Сто советов на здоровье».
В ходе мероприятия разговор шёл об основах здорового образа жизни для людей старшего возраста, а именно о том, что необходимо для сохранения и укрепления здоровья. Также говорили о том, что мы сами можем сделать для укрепления своего здоровья и какие факторы влияют на наше здоровье. Ведущая напомнила читателям, что очень важно вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, показала присутствующим элементы гимнастики для бодрости и снятия эмоционального напряжения. Руководитель новокубанской группы членов общества слепых Овчаренко Н.В. рассказала о комплексе упражнений для глаз. Далее, вниманию пользователей библиотеки была представлена книжная выставка с советами как жить радостно и долго, и быть здоровыми. Присутствующие с интересом слушали обзор книжной выставки, участвовали в викторинах, рассказывали о любимых занятиях физкультурой, о пользе скандинавской ходьбы. По традиции фольклорный коллектив «Играй гармонь» порадовали собравшихся песнями из своего репертуара. Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, участники клуба по интересам, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.